＜パーソナルトレーニングについて＞
パーソナルトレーニングとは､お客様に対し､トレーナー1人が､一人ひとり目標､目的に合わせた最適なプログラムを作成し､トレーニングや身体の機能改善､食事などを指導するサービスです｡運動知識や技術を持ったトレーナーが指導するため､スポーツジムやフィットネスジムと違い効果の高さ」や「変化までの期間の短さ」を実感できるのが特徴です｡トレーニングには様々な効果があり､｢生活習慣病の予防､冷え性の改善などの健康促進｣､｢ライフスタイルの向上｣､｢姿勢の改善｣などの効果を実感することができ､確実に理想の身体を手に入れることができます｡
＜トレーナーについて＞
トレーナーは国際資格保有者であり､国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格として､NSCA-CPT保有｡正しい知識をもとにサポートさせていただきます｡また､アメリカに渡りトレーニングについて勉強をしていました｡トレーニングのみならず､身体の機能改善､栄養学など様々な知識を要しております｡
＜トレーナーから皆様へ＞
みなさんは「痩せたい！」「運動習慣をつけたい！」「マッチョになりたい！」と思ったことはありませんか？1度きりの人生自分の理想の身体を手に入れてみませんか？ボディーメイクほど努力が結果に直結するものはありません！みなさんはトレーニングが辛いものだと思っている方が多いと思いますが､楽しくやるトレーニングは日常生活では味わえない楽しさがあります。私のモットーはお客様が楽しくトレーニングでき､理想の身体を手に入れられることです｡科学的根拠に基づいたトレーニングで一緒に楽しみながらなりたい自分を叶えましょう！
