ピラティス・ボディーワークなら横浜の＋gym

治療院付属のトータルボディケアスタジオ　＋gym

はりきゅうマッサージ治療院feel付属のスタジオなので大手にはできない価格と、
時間に余裕をもったプログラミングでお迎えします。

アフターケア、身体のトラブルに対し治療院とスタジオの様々なメニューでトータルサポートいたします。

治療だけでは、足りないことをボディーワークで・・・

治療で痛みを取ることができても、身体の使い方が間違っていては、いずれ同じ状態に戻ってしまいます。
まずは、しっかり「立つ」そして「歩く」・・・
この当たり前の動作、できていますか？

正しい身体の使い方・・・

ウェイト・トレーニング、エアロビクスで一生懸命汗を流しても、目的である部位を正しいフォームで動かさなければ、身体に悪い影響を与えてしまいます。
あなたが受けているプログラムも、正しい動きで行えば、もっと「きつい」はずです・・・
正しい動きで「きつい」？
どういうことなのか・・・

それを学んでいただくのが、「＋gym」です。

マップ