ピラティス・ボディーワークなら横浜の+gym

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+gymについて

治療院付属のトータルボディケアスタジオ +gym

はりきゅうマッサージ治療院feel付属のスタジオなので大手にはできない価格と、
時間に余裕をもったプログラミングでお迎えします。

アフターケア、身体のトラブルに対し治療院とスタジオの様々なメニューでトータルサポートいたします。

治療だけでは、足りないことをボディーワークで・・・

治療で痛みを取ることができても、身体の使い方が間違っていては、いずれ同じ状態に戻ってしまいます。
まずは、しっかり「立つ」そして「歩く」・・・
この当たり前の動作、できていますか?

正しい身体の使い方・・・

ウェイト・トレーニング、エアロビクスで一生懸命汗を流しても、目的である部位を正しいフォームで動かさなければ、身体に悪い影響を与えてしまいます。
あなたが受けているプログラムも、正しい動きで行えば、もっと「きつい」はずです・・・
正しい動きで「きつい」?
どういうことなのか・・・

それを学んでいただくのが、「+gym」です。

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営業時間 平日 10:00〜20:00 土日祝 10:00〜17:00
定休日 なし
住所 feel横浜本院 〒240−0003 横浜市保土ヶ谷区 天王町1−9−1
TEL 045-336-0006

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